Reconocer nuestras emociones nos ayuda a controlar nuestras acciones

Actividades descargables

Explora nuestra colección de actividades descargables para niños y adultos, diseñadas para fortalecer la educación emocional y el bienestar. Disfrútalas en casa con materiales simples como lápiz y papel, colores o incluso elementos cotidianos como alimentos, y transforma cada momento en una oportunidad de aprendizaje y conexión.

salud-mental

Actividades para niños

El globo de la calma

Espacio para nosotros mismos

¿Cómo te sientes hoy?

¡Dibújalo!

¿Qué te hizo feliz hoy?

¡Exprésalo!

Actividades para adultos